2011-01 Archive

私は女性ですが、お風呂に入るのがとても面倒です。入ってしまえばあったかいし、きれいになって気持ちがいいので、決して嫌いなわけではないのですが、入るまでが面倒なんです。特に夕食を済ませた後はダメですね。
すぐに眠くなってしまって、とりあえず顔だけ洗って寝てしまおう、ということになりがちです。それがわかっているので、入るときは朝か夕食前と決めています。ペースとしては大体１日おきです。
お風呂は毎日入るのが当たり前、という人たちにとっては“びっくり”なのでしょうが、私はこういう女性もほかにきっといると思い、ネットで調べてみました。すると思ったとおり、“お風呂は嫌いじゃないけど面倒”という女性が結構いることがわかりました。やっぱりね～

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＜つけもの大学＞というサイトを見ていたら、キムチがとても体にいいことがわかりました。
キムチというと、トウガラシなので、脂肪燃焼に効果のあるカプサイシンを思い浮かべますが、キムチに含まれる栄養の中で健康にいいものとして、まず挙げるべきは、“乳酸菌”です。
キムチの乳酸菌は植物性のため、ヨーグルトやチーズなどに含まれる動物性の乳酸菌よりずっと強く、生きたままちゃんと腸に届きます。そのため、腸内環境の改善に大きな力を発揮するのです。
腸内環境の改善は、健康だけでなく美肌づくりなど、美容にも効果があるので、女性にもおすすめです。ただし乳酸菌は体内で長くは生きていられないそうなので、毎日少しずつ摂ることが大事ですね。

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いつもうちの近所にいるノラちゃんが風邪を引いてしましました。母にとてもなついていて、母がゴミ捨てに行くとき、ゴミ捨て場とうちを何往復しようと、毎回くっついて歩くそうです。
そんな状態なので、母もその子をとても可愛がっていて、今回の風邪引きについてもすごく心配しています。私も心配ではありますが、愛猫がリンパ腫の治療中なので、他のネコにかまってやる余裕はありません。
何とか自力で治ってくれるよう祈るばかりです。それと、くれぐれも愛猫にうつらないよう、これも願うばかりです。ノラちゃんの宿命とは言え、寒い中、ずっと外にいなければならす、具合が悪くなっても、じっと回復を待つしかありません。
誰も助けてくれず、本当に過酷です。元気になってくれればと思います。

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